Du möchtest dein Gewicht reduzieren deine Lebensqualität verbessern oder einfach deine Fitness steigern? Dann bist du bei uns genau richtig!
Dein Training
Bei 1h-fitness trainierst du individuell wie beim Personal Training und hast gleichzeitig Spaß in der Gruppe. Durch unsere Pulssensoren kannst du deine Erfolge genau verfolgen – das ist effektiv und spornt dich an. Unsere einzigartige Zusammensetzung aus einem Cardio-, einem Kampfsport- und einem Kraftteil, deckt alle Bereiche deines Körpers ab – so verbrennst du maximale Kalorien in kürzester Zeit.
Investiere nur 1 Stunde (=4% deines Tages) in die beste Altersvorsorge die es gibt – Deine Gesundheit.
Deine Meilensteine
Durch einzelne Meilensteine erreichst du das Meisterlevel. Damit hast du an mind. 70 Kursen teilgenommen und ca. 70.000 Kalorien verbrannt. Zudem hast du mindestens 4.200 Techniken am Sandsack trainiert. Das hilft dir im
Notfall dich selbst zu verteidigen und das stärkt dein Selbstbewusstsein!
Kurszeiten & Preise
Bei uns gibt es keine langfristigen Vertragsbindungen. Du bezahlst also nur was du wirklich nutzt und bist so flexibel wie du es brauchst.
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